زیادی آب خوردن باعث از کار افتادن معده و بیماری است .
اگر تشنه نیستی چرا آب ؟
معده و روده که از کار بیفته مغز و کل بدن درگیره.
رطوبت بالا بد تر از سنگ کلیه است .
بعضی‌ها اصلا" آب نمی‌آشامند و عادت دارند .
باید کم و جرعه جرعه آب خورد و یکباره حجم بالایی رطوبت وارد معده نکرد .
بجای لیوان از استکان استفاده کرد .
تقویت معده باعث قوی شدن کل بدن و بی نیازی به دارو‌ها و آنتی بیوتیک‌هاست .
و این کمک به کم کردن کار کلیه و کبد است .